Genieße den Sommer in vollen Zügen: Tauch ein in unsere Yoga-Bubble mitten in der unberührten Natur mit veganem industriezuckerfreiem Essen, jeden Tag frisch für uns zubereitet. Vier Tage lang haben wir das magische Areal des Hotel Kloster NaturSinne in der Buckligen Welt nur für uns und können das freie, volle Sommergefühl ungestört aufsaugen.
Lina und Judy führen dich jeden Tag zu zweit durch kraftvolle Vinyasa Yoga Flows und Workshops – natürlich zu elektronischer Musik in ihrem Signature Style. Kirsten und ich, Magda, verwöhne dich mit veganer Vollpension und zaubere täglich drei Mal nährende Köstlichkeiten auf den Tisch. Außerdem hast du die Möglichkeit bei unserem veganem Kochkurs mitzumachen und gemeinsam pflanzliche Köstlichkeiten zuzubereiten sowie Tipps und Tricks mit nach Hause zu nehmen. Abgerundet wird das Yoga Retreat durch Erfrischung im hauseigenen Naturteich, gemeinsame Sommerabende am Lagerfeuer und Relaxen in der Fasssauna.
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THE PLACE
Magischer Natur-Kraftplatz in der Buckligen Welt: Mit dem Kloster NaturSinne am Rande der Alpen haben wir einen Ort gefunden, an dem du dich mit der Natur in ihrer sommerlichen Fülle verbinden kannst. Das Anwesen liegt auf einem Hügel mit atemberaubender Aussicht in die Bucklige Welt, am Fuße der Alpen in Niederösterreich. Nur eine Stunde von Wien und Graz entfernt befindet sich der heilsame Ort mit eigenem Wald, Wiesen, Naturteich, Feuerstelle und Steinkreis. Die Alleinlage ermöglicht uns einen geschützten Rahmen für losgelöstes Eintauchen in Yoga, Meditation, Community und Natur. Für unsere Yogapraxis steht uns nicht nur eine lichtdurchflutete Shala mit Holzboden, sondern auch eine Yoga-Terrasse und ein Garten mit Platz für unsere Matten zur Verfügung. Wenn du Stille suchst, kannst du dich jederzeit in die Bibliothek des Hauses zurückziehen. Wir haben das gesamte Areal für uns, inklusive Badeteich, Fasssauna und Kräutergarten. Abseits der Anlage warten Wanderwege in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden sowie die Eisgreissler Erlebniswelt darauf, erkundet zu werden.
THE FOOD
Kirsten und ich, Magda, haben im Laufe der Jahre unsere Leidenschaft für die Erstellung (hauptsächlich) pflanzlicher Rezepte entwickelt, welche nicht nur köstlich schmecken, sondern den Körper auch mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Am Yoga Retreat werden wir euch drei mal täglich mit frisch zubereiteten veganen Kreationen verwöhnen. Sei es mit einem köstlichen Frühstücksbuffet um euch am Morgen zu stärken, ein erfrischendes Salatbuffet mit hochwertigen Zutaten, industriezuckerfreie Snacks und Leckereien, und einem wohltuenden Abendessen um den Tag gemütlich auszuklingen. Dabei verzichten wir auf Industriezucker und natürlich jegliche künstliche Zusatzstoffe.
Wenn du mehr über die vegane Küche und unsere Rezepte lernen möchtest hast du außerdem beim Retreat die Möglichkeit an einem exklusiven veganen Kochkurs teilzunehmen.
THE PRACTICE
Judy und Lina unterrichten jede Praxis zu zweit, sodass viel Zeit für tiefgehende Hands-On-Assists bleibt. Die beiden führen dich durch kreative, dynamische Vinyasa Yoga Flows im Zeichen der sommerlichen Fülle, ergänzt durch eine Stretch & Mobility-Session sowie mindestens einen Workshop. Wir zelebrieren unseren Körper und Geist in ihrer vollen Kraft mit sweaty Flows und stärkenden Sequenzen. Grundsätzlich ist das Retreat für Yogi*nis aller Levels offen. Am meisten Spaß wirst du jedoch haben, wenn du schon eine Zeit lang praktizierst und Linas und Judys Yogastil kennst. Falls du dir nicht sicher bist, schreib uns doch eine Nachricht oder besuch uns in einer unserer Studioklassen.