BUNTE KNUSPRIGE REISBOWL – GESUND & EINFACHES REZEPT
Lust auf Frühlingsgefühle auf deinem Teller? Dann ist meine farbenfrohe Crispy Rice Bowl genau das Richtige für dich! Denn diese köstliche Bowl bringt die schönsten Farben der Frühlingszeit auf deinen Teller und überzeugt mit einer geschmackvollen Kombination aus frischen Zutaten voller wertvoller Nährstoffe. Schnell eingelegtes Blaukraut, knuspriger Reis, frische Gurken, knackige Karotte und aromatische Paprika machen die Bowl nicht nur zu einem optischen Highlight, sondern auch zu einem wahren Genuss.
Den unverwechselbaren Geschmack verdankt die Crispy Rice Bowl dem Original Hesperiden Essig von Mautner Markhof (hier geht’s zur Webseite). Seit 1927 wird dieser traditionelle Essig hergestellt. Die besondere Mischung aus Weingeistessig, Weinessig und dem Geschmack sonnengereifter Äpfel macht ihn zu einem echten Allrounder in der Küche. In der bunten Crispy Rice Bowl sorgt der Hesperiden Essig für ein intensives Aroma und einen vollmundigen Geschmack.
Der knusprige Reis ist das Herzstück der Bowl und bringt neben einem herrlichen Crunch auch eine wunderbare Röstaromatik mit. Das klappt in einer beschichteten Pfanne super einfach und auch hier kommt der Original Hesperiden Essig von Mautner Markhof zum Einsatz: zusammen mit würziger Sojasauce bekommt der knusprige Reis einen wirklich tollen würzigen Geschmack, der dich bestimmt überzeugen wird.
Übrigens lässt sich die farbenfrohe Crispy Rice Bowl auch ideal als Mealprep vorbereiten und schmeckt auch kalt fantastisch. So kannst du sie auch unter der Woche, wenn du etwas weniger Zeit eventuell hast, genießen und hast durch die farbenfrohen Zutaten Gefühl von Frühling direkt auf deinen Teller.
Wenn du also ein frisches, buntes und nährstoffreiches Rezept suchst, dann probiere die köstliche Crispy Rice Bowl unbedingt auch aus! Sie ist ein Genuss für Augen, Gaumen und Seele – und vielleicht wird sie ja auch dein neuer Frühlingsfavorit!
Was ist dein liebstes buntes Rezept im Frühling? Wie kombinierst du den Original Hesperiden Essig von Mautner Markhof am liebsten? Ich freue mich von dir zu hören!
Alles Liebe, Magda
Alles Liebe,
Magda
*werbung
REZEPT FÜR DIE BUNTE KNUSPRIGE REISBOWL (2 Portionen)
1/2 Kopf Blaukraut & 2 EL Hesperiden Essig von Mautnermarkhof zum schnell einkochen
150g Reis
2 EL Sojasoße
1 Gurke
2 Karotten
1 rote Paprika
1 Handvoll Brokkolisprossen
1 Limette
Dressing:
2 EL Olivenöl
Eine Handvoll Kürbiskerne
Zuerst den Reis nach Packungsbeschreibung kochen
Währenddessen das Blaukraut schnell einlegen: dieses dafür schneiden und in einer Mischung aus 2 EL Hesperiden Essig und ca. 300ml Wasser (bis es bedeckt ist) 10 Minuten köcheln lassen und anschließen kurz auskühlen lassen
Die restlichen Zutaten für die Bowl währenddessen zubereiten: Karotten und Paprika in Streifen schneiden, Gurken schälen und einrollen und die Brokkolisprossen waschen
Den fertig gekochten Reis dann in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Hesperiden Essig und 2 EL Sojasoße knusprig anbraten
Alle Zutaten in einer Bowl servieren und mit Hesperiden Olivenöl und einer Handvoll Kürbiskernen garnieren
Genießen!
