BERRY KOMBUCHA MOCKTAIL WITH BASIL
(German below) Are you in search of a refreshing drink perfect for hot summer days that also happens to be alcohol-free? Then our recipe for the Berry Kombucha Mocktail with Basil is just right for you! Not only is it incredibly refreshing, but it's also beneficial for your body.
Kombucha has experienced a real boom in recent years and is known for its numerous health benefits. Particularly for female health, Kombucha can have a positive impact. When combined with lemon, ginger, and rosemary, it creates an invigorating mocktail that is not only delicious but can also have a positive effect on your health.
But what exactly is Kombucha? Kombucha is a fermented drink made from tea and a culture of probiotic bacteria and yeasts. During the fermentation process, numerous beneficial ingredients are produced, such as probiotic bacteria, organic acids, enzymes, and antioxidants. These can help improve gut health, strengthen the immune system, and reduce inflammation in the body.
Especially for female hormones, Kombucha can be advantageous. The probiotic bacteria in Kombucha can help maintain a healthy gut flora, which in turn can have a positive effect on hormone balance. A healthy gut flora is crucial for hormone absorption and can therefore support hormonal health.
Our Berry Kombucha Mocktail with Basil is a delicious way to reap the health benefits of Kombucha. The preparation is super simple and requires only a few ingredients. Additionally, we've used Aloe Vera juice ice cubes, which add a special touch to the mocktail.
Our mocktail is a refreshing alternative to alcoholic beverages and is perfect for relaxed summer evenings with friends or simply as a healthy treat in between. We would love for you to try this or one of our other cycle happy recipes:
Lots of love,
Lisa & Magda from Cycle Cuisine
RECIPE FOR THE BERRY KOMBUCHA MOCKTAIL WITH BASIL (2 portions)
1 bottle Kombucha with wild fruits
100ml soda water
1/2 lemon
Garnish: Fresh basil, lemon slices & aloe vera juice ice cubes.
Squeeze the lemon and pour into the glasses
Add the kombucha evenly
Dilute everything with the soda water
Garnish the mocktail with lemon slices, fresh basil and the aloe vera juice ice cubes
Enjoy!
Bist du auf der Suche nach einem erfrischenden Getränk, welches perfekt für heiße Sommertage passt und noch dazu ganz ohne Alkohol auskommt? ist? Dann passt unser Rezept für den Beeren Kombucha Mocktail mit Basilikum perfekt für dich! Denn dieser ist nicht nur super erfrischend, sondern auch wohltuend für deinen Körper.
Kombucha hat in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt und ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Besonders für die weibliche Gesundheit kann Kombucha eine positive Wirkung haben. In Kombination mit Zitrone, Ingwer und Rosmarin entsteht ein belebender Mocktail, der nicht nur köstlich ist, sondern auch eine positive Auswirkung auf deine Gesundheit haben kann.
Doch was ist Kombucha überhaupt? Kombucha ist ein fermentiertes Getränk, das aus Tee und einer Kultur aus probiotischen Bakterien und Hefen hergestellt wird. Während des Fermentationsprozesses entstehen zahlreiche nützliche Inhaltsstoffe wie probiotische Bakterien, organische Säuren, Enzyme und Antioxidantien. Diese können dazu beitragen, die Darmgesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Besonders für weibliche Hormone kann Kombucha vorteilhaft sein. Die probiotischen Bakterien im Kombucha können dazu beitragen, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten, was wiederum einen positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt haben kann. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für die Aufnahme von Hormonen und kann somit die hormonelle Gesundheit unterstützen.
Unser Beeren Kombucha Mocktail mit Basilikum ist somit eine köstliche Möglichkeit, von den gesundheitlichen Vorteilen von Kombucha zu profitieren. Die Zubereitung ist super einfach und erfordert nur ganz wenige Zutaten. Zusätzlich haben wir noch Aloe Vera Saft Eiswürfel verwendet, welche dem Mocktail eine ganz besondere Note verleihen.
Unser Mocktail ist eine erfrischende Alternative zu alkoholischen Getränken und eignet sich perfekt für entspannte Sommerabende mit Freunden oder einfach als gesunder Genuss zwischendurch. Wir würden uns freuen, wenn du dieses oder eines unserer weiteren cycle happy Rezepte ausprobierst:
Alles Liebe,
Lisa & Magda von Cycle Cuisine
REZEPT FÜR DEN BEEREN KOMBUCHA MOCKTAIL MIT BASILIKUM (2 Portionen)
1 Flasche Kombucha mit Wildfrüchten
100ml Sodawasser
1/2 Zitrone
Garnierung: Frisches Basilikum, Zitronenscheiben & Eiswürfel aus Aloe Vera Saft
Die Zitrone auspressen und in den Gläsern verteilen
Den Kombucha hinzugeben und verteilen
Alles mit dem Sodawasser verdünnen
Den Mocktail mit Zitronenscheiben, Basilikum und den Aloe Vera Saft Eiswürfel garnieren
Genießen!
